Pomazánky,saláty
Vlašák
Nahrubo nastrouhat rostl.salám, stejné množství bílého tofu.
Nastrouhat kyselý okurek, vařenou kořenovou zeleninu.
Osolit a přidat lžíci BIO hořčice a vmíchat sojanézu.
Pikantní salát(třeba i na chlebíčku nebo mísu)
Nastrouhat rostl.salám, ½ co je salám tak bílé tofu, zavařený okurek, malou cibulu a zálivka:
½ šálku rajč.(zelenin.šťávy)-místo kečupu
lžíce rostl,.oleje
trochu umeocta,trochu osladit jabl.koncentrátem
trochu soj.omáčky a lžíce hořčice.
Vmíchat a nakonec sojanézu.